Ik heb (helaas) het richtingsgevoel van een stoeptegel: ik weet wat boven en onder is, maar daar houdt het wel zo’n beetje mee op.
Omdat ik nu een jaar of 5 in mijn eigen directe omgeving hol (ren) kan ik hier de weg nu wel een beetje vinden.
Voor een lange duurloop plan ik mijn rondje zo dat ik onderweg niet (in ieder geval zo min mogelijk) hoef stil te staan vanwege verkeerslichten, oversteken etcetera. Bovendien hol ik in dezelfde duurloop liever niet twee keer hetzelfde stuk.
Mijn lange duurlopen zijn momenteel nog niet heel
erg lang; ze blijven onder de 2 uur (ca. 20 km).
In de aanloop naar de hele marathon zullen mijn
duurlopen steeds langer worden tot uiteindelijk zo’n
32 km.
Vanwege mijn (gebrek aan) richtingsgevoel kan ik jou hulp gebruiken als gezelschap en gids.
Terug naar Training